Folkehelsa fortjener bedre!

Alle kan gjøre litt, sier Sissel Haugslien som er ernæringsterapeut for utvalget for helse og omsorg i Lenvik kommune. Det har i folkehelseprofilen blitt lagt frem at befolkningen i …

Trening ute i frisk luft

Føler du deg lite motivert iblant til å ta turen til senteret for å trene? Hva med å si opp abonnementet? Nei, vi foreslår ikke at du skal slutte …

Å trene ute er gratis

Det å komme i form trenger ikke koste skjorta dersom du er kreativ, og utnytter det som er rundt deg. Alt ligger gratis rett utenfor døra di, det eneste …

Tren billig og kreativt

Tenker du å hive deg på treningsbølgen? Det å trene kan gjøres på mange måter. Du kan betale for å trene, eller du kan velge å gjøre treningen din …

Rett gulv til treningsrommet

For å få et trygt, godt og varig gulv på ditt nye treningsrom, finnes det mange alternativer å velge mellom. Noen er en fryd for øyet, men ikke så …